Cách vắt sữa mẹ và cách bảo quản.

Việc vắt sữa mẹ là cần thiết đối với những bà mẹ đi làm trong thời gian đang cho con bú, điều đó vừa đảm bảo cho nguồn sữa mẹ luôn được cung cấp cho trẻ, vừa ngăn việc chảy sữa mẹ trong quá trình làm việc, và còn rất nhiều công dụng nữa. Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. 

KHI NÀO CẦN VẮT SỮA

Vắt sữa có ích trong những trường hợp sau:

- Giảm bớt căng tức sữa hoặc tắc ống dẫn sữa

- Mẹ có núm vú tụt vào trong phải vắt sữa cho trẻ ăn trong khi trẻ đang tập bú

- Vắt sữa cho trẻ từ chối bú mẹ trong khi tập bú trở lại

- Vắt sữa cho trẻ ốm hoặc trẻ sơ sinh có cân nặng thấp uống khi trẻ không thể bú được

- Duy trì sự tạo sữa khi mẹ phải đi xa hoặc mẹ bị ốm không cho trẻ bú được

- Đề phòng núm vú bị nứt hoặc đau.

 

KỸ THUẬT VẮT SỮA BẰNG TAY

 

- Rửa tay sạch

- Ngồi hoặc đứng ở tư thế thoải mái, người mẹ thư giãn và nghĩ tới con

- Vú để trần và được lau sạch bằng khăn mềm ấm

- Chuẩn bị cho Oxytocin được tiết ra giúp đẩy sữa ra.

 

Tư thế mát xa lưng để kích thích phản xạ Oxytocin

mat xa lung.png

 

Vắt sữa: 

vat sua.png

- Chuẩn bị cốc hay bình sữa được luộc sạch và để khô

- Đặt ngón tay cái ở phía trên quầng vú và núm vú, ngón tay trỏ đặt ở phía dưới quầng vú và núm vú đối diện với ngón tay cái, các ngón tay khác đỡ vú, ấn ngón cái và ấn ngón phải một cách nhẹ nhàng về phía trong và vào thành ngực. 

- Không nên ấn mạnh quá vì có thể làm tắc ống dẫn sữa, ấn vào rồi bỏ ra, làm lại nhiều lần. Việc này không gây đau, nếu đau nghĩa là kỹ thuật làm sai. 

- Xoay ngón tay vào quầng vú vùng bên cạnh để đảm bảo rằng sữa được vắt ra từ tấc cả các khoang sữa.

- Vắt nhẹ nhàng theo nhịp bú của bé bú. Thường động tác vắt sau 10 giây sữa sẽ phun ra.

- Tránh xoa bóp hoặc trượt các ngón tay dọc theo da, tránh ép vào vú vì ấn hoặc kéo núm vú không làm cho sữa chảy ra.

- Vắt mỗi bên vú tối thiểu 3 đến 5 phút cho tới khi dòng sữa chảy chậm lại thì chuyển sang bên kia và sau đó lại vắt lại ở cả hai bên. 

 

CÁCH BẢO QUẢN

bao quan.png

 

 

XEM NHIỀU NHẤT

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Các bước nấu bột cho trẻ

Các bước nấu bột cho trẻ

Hiện nay, rất nhiều Ông Bố và Bà Mẹ không biết cách nấu bột cho trẻ, hoặc nấu không đúng cách, điều đó khiến cho những bữa ăn của ...

Đọc thêm

Hướng dẫn cho trẻ ăn bổ sung ( Phần 1 )

Hướng dẫn cho trẻ ăn bổ sung ( Phần 1 )

Đối với trẻ từ 6 tháng trở lên, việc chỉ bú sữa mẹ là không đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, chính vì vậy, các bà mẹ cần cho tr...

Đọc thêm

Tính ưu việt của sữa Mẹ và những lợi ích nuôi con bằng sữa Mẹ

Tính ưu việt của sữa Mẹ và những lợi ích nuôi con bằng sữa Mẹ

Như chúng ta đều biết rằng, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nhưng không ...

Đọc thêm

Cách cho trẻ bú đúng và có hiệu quả.

Cách cho trẻ bú đúng và có hiệu quả.

Các bà mẹ thân mến, liệu các bạn có chắc chắn rằng các bạn đang cho bé bú đúng tư thế ko?  Có lẽ bài viết này sẽ giúp các bạn rất...

Đọc thêm

Hướng dẫn đo chỉ số khối của cơ thể (BMI)

Hướng dẫn đo chỉ số khối của cơ thể (BMI)

Website của Viện Dinh dưỡng ứng dụng đã cập nhật thêm tính năng mới, tra cứu chỉ số BMI hay còn gọi là chỉ số khối của cơ thể. Chỉ...

Đọc thêm

Kiểm tra chỉ số BMI

Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. Chỉ số này có thể giúp xác định một người ...

Đọc thêm

Copyright ©2014 - VIỆN DINH DƯỠNG ỨNG DỤNG giữ toàn quyền nội dung đăng tải trên website này.
Địa chỉ: P8, Tầng 5, toà nhà Hàn Việt số 203 phố Minh Khai, phường Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội