Kiểm tra chỉ số BMI

Chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. Chỉ số này có thể giúp xác định một người bị bệnh béo phì hay bị bệnh suy dinh dưỡng.

(lưu ý: cách tính trên chỉ áp dụng cho người trưởng thành trên 18 tuổi, không áp dụng cho phụ nữ đang mang thai, người già, vận động viên thể hình... )

HÃY KIỂM TRA CHỈ SỐ BMI CỦA BẠN NGAY BÂY GIỜ!

KIỂM TRA CHỈ SỐ BMI:
Bạn hãy nhập thông tin bên dưới
Giới tính Nam Nữ
Cân nặng
Chiều cao
Kết quả
Diện tích bề mặt cơ thể m2
Trọng lượng nạc kg = lbs
Trọng lượng lý tưởng là kg = lbs
Chỉ số BMI của bạn là kg/m2 =
Kết quả chỉ số BMI của bạn ở trên cho biết điều gì?
BMI < 18.5 Bạn nhận được kết quả là:"Underweight" điều đó có nghĩa là bạn đang bị thiếu cân, chỉ số nhỏ hơn có nghĩa bạn càng gầy cần phải bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn.
BMI 18.5 đến 24.9 Bạn nhận được kết quả: "Healthy" điều đó có nghĩa là tình trạng cân nặng của bạn ở mức bình thường và cần được duy trì.
BMI 25 đến 29.9 Bạn nhận được kết quả: "Overweight" điều đó có nghĩa là bạn đang bắt đầu bị thừa cân, cần điều chỉnh chế độ ăn và dinh dưỡng ngay khi quá muộn.
BMI từ 30 trở lên Bạn nhận được kết quả: "Obese" điều đó có nghĩa là bạn đang bị béo phì rồi, bạn cần đến chuyên gia để có thêm tư vấn cần thiết.

BIỂU ĐỒ BMI

BIỂU ĐỒ PHẢN ÁNH TÌNH TRẠNG CÂN NẶNG THÔNG QUA CHỈ SỐ BMI CỦA BẠN

Nhập thông tin về chiều cao và cân nặng của bạn bên dưới:

: cm
: kg

 

HÃY LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ CÓ THÊM TƯ VẤN

 

Email của bạn:
Tiêu đề:
Thông điệp của bạn:

 

 

 

 

Chuyên mục phụ

Copyright ©2014 - VIỆN DINH DƯỠNG ỨNG DỤNG giữ toàn quyền nội dung đăng tải trên website này.
Địa chỉ: P8, Tầng 5, toà nhà Hàn Việt số 203 phố Minh Khai, phường Minh Khai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội